睡眠の悩み 朝まで同じ姿勢で固まっていた私が、自然に寝返りできるようになった枕の秘密｜横幅58cmの理由
「朝起きると、体が固まっている…」首を動かすと、ゴリゴリという音がする。肩が重くて、腕を上げるのがつらい。腰が痛くて、すぐには起き上がれない。こんな経験、ありませんか？「昨日の疲れが取れていない」「マッサージに行っても、翌朝にはまた元に戻っ...
肩こり
睡眠の悩み 
枕の比較レビュー 枕を変えても肩こりが治らない｜3つの枕を試した私が最後にたどり着いた「ささえ方」の違い
「また合わなかった…」3つ目の枕も失敗した日朝、目が覚めた瞬間、首から肩にかけての重だるさが全身を襲う。「また…合わなかった」3つ目の枕。今度こそと思って、3万5千円もかけて作ったオーダーメイド枕。専門店で測定してもらって、「あなたにぴった...
購入前のQ&A CURE:RE（キュアレ）の枕「口コミが悪い」と言われる理由｜購入前に知っておくべき大事なことと選ぶ基準
「CURE:RE（キュアレ）の枕、口コミってどうなんだろう？」そう思って「キュアレ 枕 口コミ 悪い」と検索しているなら、まず安心してください。結論から言います👉 CURE:RE（キュアレ）の整体枕 THE MAKURAの口コミが"悪く見え...
睡眠の悩み 整体に通っているのに首がつらい｜「枕」を見直すと朝の首の重さが変わる理由
整体に通っているのに、朝起きると首が重い。施術を受けた直後は楽なのに、寝て起きたら、また元に戻っている。この繰り返しに、どこか納得できない気持ちを抱えていませんか。「通うのをやめたいわけじゃない」「でも、この状態がずっと続くのもつらい」もし...
枕の比較レビュー オーダーメイド枕を買う前に知っておくべき、たった1つの事実
あなたは今、オーダーメイド枕を買おうとしています。「測定してもらえば、完璧な枕が手に入る」と、そう思っていませんか？「もう何年も肩こりに悩んでいる。マッサージに通っても、整体に行っても、一時的にしか良くならない。枕を変えてみようかな...」...
枕の比較レビュー 枕で肩こりは治る？治らない？整体師1,360院が選んだ枕の”正体”
朝起きたとき、「また肩が重い…」と感じたことはありませんか？「高い枕に変えれば肩こりが治るはず」と期待して購入したのに、一向に改善しない。そんな経験をお持ちの方も多いのではないでしょうか。実は、「枕で肩こりが治る」という考え方そのものに、大...
枕の比較レビュー 高級枕 vs 整体枕｜徹底比較!選ぶべきは”寝心地”ではなかった
「高級枕を買えば、肩こりや首の痛みが解消されるはず」そう思って、2万円、3万円と高価な枕を購入した経験はありませんか?実は、私もその一人でした。デスクワークで慢性的な肩こりと首の痛みに悩んでいた私は、「高級枕なら問題が解決するだろう」と信じ...
睡眠の悩み 横向き寝で肩が痛い…毎朝の憂鬱から解放された人が選んだ『肩甲骨フリー枕』とは?
「また今朝も、肩が痛い…」目覚まし時計が鳴る前に、肩の痛みで目が覚める。枕を変えても、マッサージに行っても、整体に通っても、朝起きると肩がズキズキ痛む。仕事中も違和感が消えない。夜になると「また明日も痛いのか…」と憂鬱になる。もしあなたが横...
睡眠の悩み デスクワークで肩こりが辛い…睡眠中に体をリセットする新習慣とは?
「今日も肩がパンパンに張っている…」定時を迎え、デスクから立ち上がろうとした瞬間、肩から首にかけての重だるさが全身を襲う。軽く肩を回してみても、石のように固まった筋肉はほぐれる気配がない。湿布を貼っても、マッサージに行っても、翌日にはまた同...