「ストレートネックですね」
整形外科でそう言われた日から、私は枕選びに迷い続けてきました。
「高さが合っていないのかな」と思って、高さ調整できる枕を買いました。でも、朝起きると首が重い。
「素材の問題かな」と思って、低反発から高反発まで試しました。でも、やっぱり首が痛い。
「やっぱりオーダーメイドしかないか」と思って、3万5千円かけて作りました。でも、1ヶ月後にはまた違和感が出てきました。
「なんで？こんなに頑張っているのに…」
そんな時、整体師の先生に言われました。
「高さを合わせても、支え方が変わらなければ、首への負担は減りませんよ」
その言葉がきっかけで、私は「枕の選び方」そのものを見直すことになりました。
この記事では、ストレートネックと言われた私が、高さ調整だけでは解決しなかった理由と、最後に辿り着いた「頭と肩の2点で支える枕」の違いを、正直にお伝えします。
もしあなたが、
- ストレートネックで枕選びに悩んでいる
- 高さを調整しても首の痛みが改善しない
- 「もう枕選びで失敗したくない」
そう思っているなら、この記事が参考になるはずです。
ぜひ最後までお読みください。
「ストレートネックですね」と言われた日
朝起きると、首が重い。
左右に動かすと、ゴリゴリという音がする。
デスクワークで下を向く時間が長いせいか、首から肩にかけての張りが日に日にひどくなっていました。
「もう限界かも」
そう思って、整形外科を受診しました。
レントゲンを撮ると、先生はこう言いました。
「ストレートネックですね」
画面に映った私の首の骨は、本来あるはずの緩やかなカーブが失われて、まっすぐになっていました。
「スマホやパソコンの使いすぎで、首のカーブが失われてしまっているんです」
「これが、首の痛みや肩こりの原因です」
先生はそう説明してくれました。
ストレートネックとは？
ストレートネックとは、本来緩やかなS字カーブを描いているはずの首の骨（頸椎）が、まっすぐになってしまった状態を指します。
主な原因：
- 長時間のスマホ操作（下を向く姿勢）
- デスクワークでのパソコン使用
- 猫背などの悪い姿勢
- 高すぎる枕の使用
主な症状：
- 首のこり・痛み
- 肩こり
- 頭痛
- めまい
- 腕のしびれ
- 慢性的な疲労感
参考：CURE:RE公式サイト – ストレートネック（スマホ首）の原因と対策
先生に言われたこと
「ストレートネックは、完全に治すのは難しいです」
「でも、日常生活の姿勢を改善して、枕を見直せば、症状は軽減できますよ」
先生はそう言って、こう続けました。
「特に、枕は重要です。寝ている間に首に負担をかけない枕を選んでください」
その言葉を聞いて、私は「枕を変えよう」と決意しました。
💡 ストレートネックでお悩みの方へ
ストレートネックは、日本人の8〜9割に達する現代病と言われています。
整体で整えても、寝ている間に崩れていませんか？
THE MAKURAは、頭と肩の2点で支え、首への負担を分散する
頸椎フリーを実現する3段構造（特許取得済み）
✅ 全国1,360院以上の整体院で導入
✅ 累計販売数40,000個突破
✅ 整形外科医・睡眠専門医を含む300名以上の専門家が推奨
※全国の取扱店で体験可能 → 取扱店一覧
高さ調整できる枕を買ったのに、なぜ改善しなかったのか
整形外科で「枕を見直してください」と言われた私は、すぐに枕を探し始めました。
ネットで調べると、
「ストレートネックには高さ調整できる枕がおすすめ」
という情報がたくさん出てきました。
「高さが合っていないから、首が痛いのか」
そう思って、高さ調整できる枕を18,000円で購入しました。
最初の1週間は良かった
届いた枕は、中のシートを抜き差しすることで高さを調整できるタイプでした。
説明書に従って、自分に合う高さに調整しました。
「これなら大丈夫だろう」
最初の数日は、特に問題を感じませんでした。
「やっと良い枕に出会えた」
そう思っていました。
2週間後に訪れた違和感
でも、2週間後、また違和感が出始めました。
朝起きると、首が重い。
「あれ？また？」
高さを調整し直してみましたが、改善しませんでした。
「低くしてみよう」→ ダメ
「高くしてみよう」→ ダメ
「中間にしてみよう」→ ダメ
何度調整しても、朝の首の重さは変わりませんでした。
「なんで？高さを合わせているのに…」
なぜ高さ調整だけでは解決しなかったのか？
後から整体師の先生に教えてもらって分かったのですが、高さを調整しても、首への負担は減らない理由があったのです。
それは、「支える場所」の問題でした。
【一般的な枕の問題点】
高さを調整しても、なぜ首の重さが変わらなかったのか？
後から整体師の先生に教えてもらって分かったのですが、後頭部から首にかけて支える構造では、高さを変えても、首の根元の部分（頭蓋骨のすぐ下）が支えられていないそうです。
先生はこう説明してくれました。
「首の骨は7つあるんですが、一番上の骨は頭蓋骨の中に入り込んでいるんです。一般的な枕は、その一番上の骨を支えることができない構造になっているんです」
「その骨が支えられないと、寝ている間に体が回復する働きが十分に発揮されないんですよ」
なるほど、高さの問題じゃなかったんだ。支える場所の問題だったんだ。
そう気づいた瞬間、これまでの枕選びの失敗理由がすべて腑に落ちました。
次に試したオーダーメイド枕も同じだった
「高さ調整できる枕がダメなら、オーダーメイドしかない」
そう思って、専門店で3万5千円かけてオーダーメイド枕を作りました。
店員さんが丁寧に測定してくれました。
- 頭の形
- 首のカーブ
- 肩幅
- 体格
「これで完璧だ」
最初の1週間は良かったのですが、1ヶ月後にはまた違和感が出てきました。
専門店に相談に行くと、高さを調整してくれました。
でも、改善しませんでした。
「なんで？こんなに測定したのに…」
累計7万円の失敗
ここまでで、私が使った枕代は：
| 枕の種類 | 価格 | 結果 |
|---|---|---|
| 低反発枕 | 15,000円 | 失敗 |
| 高さ調整枕 | 18,000円 | 失敗 |
| オーダーメイド枕 | 35,000円 | 失敗 |
| 合計 | 68,000円 | 全部失敗 |
「もう、私に合う枕なんて存在しないのかも…」
そう思い始めていました。
💡 高さ調整だけでは変わらなかった方へ
高さを何度調整しても、朝の首の重さが変わらない…
それは「支え方」が変わっていないからかもしれません。
一般的な枕：後頭部から首にかけて支える → 首の根元が支えられない
THE MAKURA：頭と肩の2点支持 → 首への負担を軽減
特許取得済みの頸椎フリー構造が、睡眠中の首への負担を劇的に軽減します。
※全国の取扱店で体験可能 → 取扱店一覧
整体師に相談して分かった「支え方」の問題
「もう枕選びに疲れた…」
そんな時、友人に勧められて、整体院に行きました。
「枕を何個も変えたけど、全然合わない」と相談すると、整体師の先生は、こう言いました。
「枕の問題は、素材でも高さでもないんです。支え方なんです」
「頭だけを支えるから、首に負担がかかる。頭と肩の両方を支えれば、首への負担は減ります」
その言葉が、私の枕選びを変えるきっかけになりました。
「後頭部から首にかけて支える」という常識の限界
先生は、模型を使って説明してくれました。
「人間の頭の重さは、約5〜6kgあります。ボウリングの球と同じくらいです」
「一般的な枕は、この5〜6kgの頭を、後頭部から首にかけて支えようとします」
模型を見ると、確かに枕が後頭部から首の後ろにかけてカーブを描いていました。
「でも、この支え方だと、首の一番上の骨が支えられないんです」
先生は模型の首の部分を指さしました。
「ここ、首の一番上の骨は、頭蓋骨の中に入り込んでいるんです。枕がここまで届かないと、この骨が支えられないんですよ」
「この骨が支えられないと、寝ている間に体が自然に回復しようとする働きが、うまく機能しないんです」
その説明を聞いて、納得しました。
高さを何度調整しても改善しなかった理由は、支える場所が違っていたからだったんです。
【一般的な枕の問題点】
先生の説明を聞いて、納得しました。
低反発枕も、高反発枕も、オーダーメイド枕も、
全部「後頭部から首にかけて支える構造」だったのです。
素材や高さは違っても、支え方は同じでした。
「じゃあ、どうすればいいの？」
「じゃあ、どうすればいいんですか？」
私が聞くと、先生はこう答えました。
「頭だけじゃなく、肩も一緒に支えるんです」
「頭と肩の両方を支えれば、首の根元の部分も含めて、すべての骨が支えられた状態になります」
「そうすれば、首への負担はほとんどなくなります」
「それが、『頸椎フリーを実現する3段構造』という考え方です」
頸椎フリー構造とは？
頸椎フリー構造とは、先生が教えてくれた言葉ですが、
頭と肩の2点で支えることで、首の骨すべてに負担がかからないようにする構造だそうです。
「これなら、首への負担が減るはずだ」
図を見て、納得しました。
THE MAKURAとの出会い
先生はそう言って、1つの枕を見せてくれました。
それが、THE MAKURA（整体枕）でした。
「これが、頭と肩の2点で支える枕です」
「全国1,360院以上の整体院で導入されています」
「累計販売数は40,000個を突破しました」
先生はそう説明してくれました。
一般的な枕の「後頭部から首にかけて支える構造」の限界
整体師の先生の説明を聞いて、私はこれまでの枕選びの失敗理由が分かりました。
低反発枕も、高反発枕も、オーダーメイド枕も、全部「後頭部から首にかけて支える構造」だった。
素材や高さは違っても、支え方は同じだったのです。
なぜ「後頭部から首にかけて支える構造」では首への負担が減らないのか？
先生が教えてくれた理由は、シンプルでした。
「後頭部から首にかけて支える構造では、首の一番上の骨が支えられないんです」
先生の説明をまとめると、こうなります：
【一般的な枕の問題点】
- 後頭部から首にかけて支える構造
↓ - 首の一番上の骨（頭蓋骨の中に入っている骨）が支えられない
↓ - その骨が支えられないと、寝ている間の体の回復が十分に働かない
↓ - 朝起きると、首が重い・痛い
「だから、素材や高さを変えても、この構造のままでは首への負担は減らないんですよ」
先生はそう言って、模型を見せてくれました。
その時、私はようやく理解しました。
枕選びで大切なのは、素材でも高さでもなく、『どこを支えるか』だったんだ。
【3つの枕の支え方の比較】
これまで私が試した3つの枕と、THE MAKURAの違いを整理すると、こうなります：
| 枕の種類 | 素材 | 支え方 | 問題点 |
|---|---|---|---|
| 低反発枕 | ウレタン | 後頭部から首にかけて支える | 首の一番上の骨が支えられない |
| 高反発枕 | ファイバー | 後頭部から首にかけて支える | 首の一番上の骨が支えられない |
| オーダーメイド枕 | 調整可能 | 後頭部から首にかけて支える（高さ調整） | 首の一番上の骨が支えられない |
| THE MAKURA | エラストゴムパイプ | 頭と肩の2点支持 | 首の骨すべてに負担がかからない |
共通点：最初の3つは、全部「後頭部から首にかけて支える構造」
素材は違う。高さも違う。価格も違う。
でも、支え方は全部同じでした。
だから、どんなに高い枕を買っても、どんなに素材にこだわっても、首への負担は減らなかったんです。
低反発枕の問題点
「包まれる感覚」が、実は問題だった
低反発枕は、頭が沈み込んで包まれる感覚が気持ちいいです。
でも、頭が沈み込むということは、
首が固定される = 寝返りが打ちにくくなる = 首に負担が集中する
という問題があります。
そして、どんなに柔らかくても、「後頭部から首にかけて支える構造」は変わらないので、首の一番上の骨は支えられないままなのです。
高反発枕の問題点
「押し返す力」が、首への圧力になっていた
高反発枕は、頭が沈み込まず、押し返してくれます。
でも、押し返す力が強いということは、
首の一部に圧力が集中する = 朝、首が痛くなる
という問題があります。
そして、どんなに硬くても、「後頭部から首にかけて支える構造」は変わらないので、首の一番上の骨は支えられないままなのです。
オーダーメイド枕の問題点
「高さ」は調整できても、「支え方」は変わらない
オーダーメイド枕は、「あなたの体に合わせた高さ」を提供してくれます。
でも、「首への負担を減らす構造」は、一般的な枕と何も変わらないのです。
「高さを合わせる = 完璧な枕」と思っていましたが、
実は「高さだけでは解決しない問題」があったのです。
そう、「支える場所」の問題です。
気づき：素材でも高さでもなく、「支え方」が問題だった
私が3つの枕で失敗した理由は、素材でも高さでもなく、**「支え方」**にありました。
後頭部から首にかけて支える構造では、どんなに素材や高さを調整しても、首の一番上の骨が支えられず、首への負担は減らないのです。
「じゃあ、支え方を変えればいいんだ」
そう気づいた時、THE MAKURAの「頭と肩の2点で支える構造」が、とても理にかなっていると感じました。
「頭と肩の2点で支える」という新発想との出会い
整体師の先生が見せてくれたTHE MAKURAを見て、最初に思ったのは**「変わった形だな」**でした。
一般的な枕とは、明らかに形が違います。
THE MAKURAの特徴的な形状
- 横幅が58cm（一般的な枕より広い）
- 中央がくぼんでいる
- 両端が高くなっている
「これ、枕なんですか？」
そう聞くと、先生は笑って言いました。
「一般的な枕とは、考え方が違うんです」
実際に試してみた
先生が、「実際に寝てみてください」と言いました。
THE MAKURAに頭を乗せてみました。
「…あれ？」
最初の印象は、「硬い」でした。
低反発枕のような柔らかさはありません。頭が沈み込む感覚もありません。
でも、不思議な感覚がありました。
「首が、支えられている？」
そうです。首の根元の部分が、しっかり支えられている感覚がありました。
「これが、頸椎フリー構造です」
先生が説明してくれました。
「頭と肩の2点支持」のメカニズム
先生は、模型を使って説明してくれました。
「頭と肩の2点で支えることで、5〜6kgの重さが分散されます」
「そして、この構造だと、首の骨すべてに負担がかからないんです」
「首の一番上の骨も含めて、全部の骨が支えられた状態になります」
「そうすると、寝ている間に体が自然に回復しようとする働きが、しっかり機能するんですよ」
図を見て、納得しました。
一般的な枕：後頭部から首にかけて支える → 首の一番上の骨が支えられない
THE MAKURA：頭と肩の2点で支える → 首の骨すべてに負担がかからない
これが、一般的な枕との決定的な違いだったんです。
「硬い」という第一印象
ただ、気になったのは「硬さ」でした。
低反発枕の柔らかさに慣れていた私には、THE MAKURAの硬さが気になりました。
「硬くないですか？」
先生に聞くと、こう答えてくれました。
「最初は硬いと感じると思います。でも、それは『支える力』なんです」
「柔らかい枕は気持ちいいですが、沈み込むと首に負担がかかります」
「THE MAKURAは、頭と肩をしっかり支えるために、ある程度の硬さが必要なんです」
「慣れるまで2〜3週間かかりますが、その後は手放せなくなりますよ」
先生はそう言って、笑いました。
購入を決意した理由
「もう失敗したくない…」
そう思っていた私は、悩みました。
「また合わなかったらどうしよう」
でも、先生の説明を聞いて、「今度こそ、最後にしたい」と思いました。
整体院の取扱店で購入し、その日の夜から使い始めました。
価格は39,600円。
これまでの累計68,000円に加えて、さらに4万円近い出費。
「もし合わなかったら…」
そう思うと、不安でした。
でも、「支え方」という根本的な違いに納得できたので、購入することにしました。
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THE MAKURA（整体枕）の特徴
- ✅ 全国1,360院以上の整体院で導入
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実際に使って分かった3つの違い
THE MAKURAを使い始めて、私が実感した3つの違いをお伝えします。
違い①：朝の首の重さが明らかに軽い
使い始めて1週間。
最初は硬さに違和感がありました。低反発枕のような「包まれる感覚」はありません。
でも、朝起きたときの首の重さが、明らかに違いました。
「あれ？首が軽い」
これまでの枕では、朝起きると必ず首が重かったのに、THE MAKURAを使い始めてから、その重さがほとんどなくなりました。
最初は「気のせいかな」と思いました。
でも、2週間、3週間と使い続けるうちに、それが「気のせいではない」ことが分かりました。
朝起きたときの首の軽さが、日に日に当たり前になっていきました。
違い②：整体の効果が持続するようになった
使い始めて2ヶ月後、整体の先生にこう言われました。
「体の状態が、崩れにくくなってますね」
私は月に2回、整体に通っていました。
でも、整体を受けた翌日には、また元に戻っている感覚がありました。
「施術を受けても、寝ている間に崩れているんです」
先生はそう説明してくれました。
でも、THE MAKURAを使い始めてから、整体の効果が持続するようになったのです。
「枕を変えたんです」と伝えると、先生は「やっぱり」と納得していました。
「睡眠中の姿勢が変われば、体の状態も変わりますからね」
そして、こう言われました。
「月2回じゃなくて、月1回でも大丈夫そうですね」
整体の回数が減ることで、月に5,000円の節約になりました。
違い③：首の可動域が広がった
使い始めて3ヶ月後、もう1つの変化に気づきました。
「あれ？首が動かしやすい」
これまでは、首を左右に動かすと、ゴリゴリという音がして、可動域が狭い感覚がありました。
でも、THE MAKURAを使い始めてから、首を動かすときの違和感が減りました。
完全になくなったわけではありませんが、明らかに動かしやすくなりました。
「寝ている間に首への負担が減っている証拠だ」
そう実感しました。
3つの違いのまとめ
| 違い | 実感した時期 | 具体的な変化 |
|---|---|---|
| ①朝の首の重さ | 1週間後 | 朝起きたときの首の重さが明らかに軽くなった |
| ②整体の効果 | 2ヶ月後 | 整体の効果が持続するようになり、月2回→月1回へ |
| ③首の可動域 | 3ヶ月後 | 首を動かすときの違和感が減り、可動域が広がった |
「合わない」と感じた最初の2週間を乗り越えた理由
正直に言います。
THE MAKURAを使い始めた最初の2週間は、「本当に合っているのかな？」と不安でした。
最初の2週間の感想
- 硬いと感じた
- 低反発枕の柔らかさが恋しくなった
- 「また失敗したかも」と思った
特に、最初の3日間は、「やっぱり合わないかも」と思いました。
これまでの枕と違いすぎて、違和感が強かったのです。
なぜ使い続けられたのか？
でも、私が使い続けられたのには、理由があります。
理由①：整体師の言葉を信じた
「最初は硬いと感じますが、2〜3週間で慣れます」
先生のこの言葉を信じて、使い続けました。
理由②：朝の首の軽さを実感した
違和感はあったものの、朝起きたときの首の重さが、確実に軽くなっていました。
「これは、効いているはずだ」
そう信じました。
理由③：「もう失敗したくない」という思い
これまで68,000円を無駄にしてきました。今回は39,600円。
「今度こそ、最後にしたい」
その思いで、使い続けました。
2週間後に訪れた変化
そして、2週間後。
ある朝、気づきました。
「あれ？硬さが気にならなくなってる」
最初は硬いと感じていたTHE MAKURAが、いつの間にか「普通」に感じるようになっていました。
むしろ、この硬さが「ちょうどいい」と感じるようになりました。
「慣れた」のではなく、「体が整った」のだと、後から気づきました。
低反発枕の柔らかさに慣れていたのは、実は「首に負担がかかる状態に慣れていた」だけだったのです。
THE MAKURAの硬さは、「首への負担を減らすための硬さ」だったのです。
整体と枕の役割の違い｜なぜ両方必要なのか
THE MAKURAを使い始めて3ヶ月後、整体の先生にこう言われました。
「枕を変えたことで、整体の効果が持続しやすくなっていますね」
そして、こう続けました。
「整体と枕は、役割が違うんです」
整体の役割
「整体は、崩れた体を整えるもの」
整体は、日常生活で崩れた体の歪みを整えてくれます。
| 整体の役割 | 内容 |
|---|---|
| 崩れた体を整える | 日常生活で崩れた歪みを正す |
| 即効性あり | 施術直後から効果を実感 |
| 定期的に必要 | 週1〜2回、月1〜2回 |
| 費用 | 月10,000円〜 |
でも、整体の効果は、時間が経つと元に戻ってしまいます。
なぜなら、日常生活の姿勢や、睡眠中の姿勢が変わらないからです。
枕の役割
「枕は、睡眠中に体を崩さないもの」
枕（THE MAKURA）は、整体で整えた体を、睡眠中に崩さないための環境を作ってくれます。
| 枕の役割 | 内容 |
|---|---|
| 睡眠中に体を崩さない | 首への負担を分散する |
| 即効性なし | 長期的な負担軽減 |
| 毎日使用 | 寝るたびに効果を発揮 |
| 費用 | 39,600円（買い切り） |
整体と枕の関係性
正しい関係性：
整体で整える
↓
枕で崩しにくくする
↓
整体の効果が持続しやすくなる
間違った期待：
枕だけで全部解決したい
↓
「効果がない」と感じる
費用対効果の比較
| 項目 | 費用 | 期間 |
|---|---|---|
| 整体のみ | 月2回 × 5,000円 = 10,000円/月 | 半年で60,000円 |
| THE MAKURA | 39,600円（買い切り） | 約4ヶ月で元が取れる |
| 整体 + THE MAKURA | 月1回 × 5,000円 + 39,600円 | 半年で69,600円（整体のみより+9,600円） |
結論：
整体と枕を併用することで、
整体の回数を減らせる = 長期的にはコスト削減になる
💰 1日約30円の投資で、朝の首の重さから解放
費用対効果の計算
| 項目 | 費用 |
|---|---|
| 価格 | 39,600円（税込） |
| 使用期間 | 3〜5年推奨 |
| 1日あたり | 約30円 |
| 整体費用削減 | 月5,000円（月2回→月1回） |
※まずは取扱店で体験することを推奨します
費用対効果：累計7万円の失敗 vs 39,600円の投資
ここで、私がこれまでに使った枕代を整理します。
失敗した枕代
| 枕の種類 | 価格 | 使用期間 | 結果 |
|---|---|---|---|
| 低反発枕 | 15,000円 | 2週間 | 失敗（首が痛くなった） |
| 高さ調整枕 | 18,000円 | 1ヶ月 | 失敗（改善せず） |
| オーダーメイド枕 | 35,000円 | 1ヶ月 | 失敗（調整しても改善せず） |
| 合計 | 68,000円 | – | 全部無駄 |
THE MAKURAの投資効果
それに対して、THE MAKURAは39,600円でした。
最初は「高い」と思いました。
でも、使い始めて半年経った今、「安い投資だった」と思っています。
THE MAKURAの投資効果
①枕代の無駄がなくなった
- 失敗した枕代：68,000円
- THE MAKURA：39,600円
- 差額：28,400円（プラス）
②整体費用が減った
- 以前：月2回 × 5,000円 = 月10,000円
- 現在：月1回 × 5,000円 = 月5,000円
- 削減：月5,000円 × 6ヶ月 = 30,000円
③トータルの節約
- 枕代の差額：+28,400円
- 整体費用の削減：+30,000円
- 合計：+58,400円
半年で、元が取れました。
「投資」という考え方
THE MAKURAは、39,600円です。
枕としては、確かに高いです。
でも、これは「投資」だと思っています。
投資として考えると
- 毎日7〜8時間使う
- 使用期間：3〜5年（推奨）
- 1日あたりのコスト：約30円
1日30円で、首への負担が減る。
1日30円で、朝の首の重さがなくなる。
1日30円で、整体の効果が持続する。
そう考えると、安い投資だと思いませんか？
よくある質問（FAQ）10項目
購入前の疑問を解消します。
Q1. ストレートネックでも効果はありますか？
A. はい、期待できます。ただし条件があります。
THE MAKURAは医療機器ではないため、「治る」とは表現できません。
期待できること：
- 寝ている間の首への負担を分散する
- 朝起きたときの首の重さが軽くなる可能性
- 整体の効果が持続しやすくなる環境づくり
期待しすぎないこと：
- 痛みが完全になくなる
- 数日で劇的に変わる
- 医療的な効果
参考：
CURE:RE公式サイト – ストレートネック（スマホ首）の原因と対策
Q2. 高さ調整だけでは解決しないのはなぜですか？
A. 整体師の先生に教えてもらって分かったのですが、「支える場所」が違うからです。
一般的な枕は、高さを調整しても、「後頭部から首にかけて支える構造」は変わりません。
この構造では、首の一番上の骨（頭蓋骨のすぐ下の骨）が支えられないそうです。
先生はこう説明してくれました：
「首の骨は7つあるんですが、一番上の骨は頭蓋骨の中に入り込んでいます。一般的な枕は、その骨まで届かないんです」
「その骨が支えられないと、高さを調整しても、首への負担は減らないんですよ」
THE MAKURAの違い：
THE MAKURAは、頭と肩の2点で支える構造なので、首の骨すべてに負担がかからないそうです。
先生は「頸椎フリー構造」と呼んでいました。
実際に使ってみて、朝の首の重さが明らかに軽くなったので、先生の説明は正しかったんだと実感しました。
Q3. 硬いと聞きましたが、本当ですか？
A. はい、一般的な枕より硬めです。
理由：
THE MAKURAは、頭と肩の2点で支える構造のため、柔らかい枕と比べると「硬い」と感じます。
硬さの目的：
- 首への負担を分散するため
- 頭が沈み込まないようにするため
慣れるまでの期間：
- 2〜3週間
向いている人：
- しっかり支える枕が好きな人
- 整体・整骨院に通っている人
向いていない人：
- ふわふわの枕が好きな人
- 柔らかさを最優先する人
その他の注意点：
- 重量の不便さ：「重量約1.9kgのため、旅行や出張には向きません」
- 慣れの期間：「2〜3週間は違和感があり、即効性を求める方には不向きです」
- サイズの大きさ：「横幅58cmと大きいため、枕カバー選びに注意が必要です」
Q4. すぐに効果を感じられますか？
A. いいえ、即効性はありません。
THE MAKURAは、寝ている間の負担を減らすことが目的です。
変化を感じるまでの目安：
- 早い人：1〜2週間
- 平均的：2〜4週間
- 遅い人：1〜2ヶ月
変化の内容：
- 「朝の首の重さが軽くなった」
- 「首を動かしやすくなった」
- 「整体の効果が持続しやすくなった」
劇的な変化ではなく、違和感が減る方向です。
Q5. 価格が高いと感じます。妥当ですか？
A. 整体の費用と比較すると判断しやすくなります。
| 項目 | 費用 | 期間 |
|---|---|---|
| 整体 | 月2回 × 5,000円 = 10,000円/月 | 半年で60,000円 |
| THE MAKURA | 39,600円（買い切り） | 約4ヶ月で元が取れる |
価格の内訳：
- 特許取得済みの頸椎フリー構造
- 全国1,360院以上の整体院で導入
- 累計販売数40,000個突破
判断基準：
- 整体に月2回以上通っている → 検討価値あり
- 整体に通っていない → 他の選択肢も検討
Q6. 洗濯はできますか？お手入れ方法は？
A. 枕本体（中材）も洗濯可能です。ただし注意点があります。
日常のお手入れ：
- 室内の風通しの良いところで陰干しで十分です
- 定期的な陰干しで清潔を保てます
洗濯について：
| 部位 | 洗濯可否 | 方法 |
|---|---|---|
| 枕本体（中材） | ⭕ 可能 | 水洗い可能 |
| カバー | ⭕ 可能 | 洗濯機OK |
中材（エラストゴムパイプ）について：
- 材質的には水に濡れても大丈夫なので洗濯可能
- ひどく汚れた場合などに洗濯できます
- 洗濯した場合は、しっかりとよく乾かすことが重要
⚠️ 重要な注意点：
- エラストゴムパイプは熱に弱い素材です
- 乾燥機の使用は絶対にNG
- 必ず自然乾燥でお願いします
枕がへたってきたと感じたら：
- 軽く振ったり揉んだりして中材を均一にしてください
- エラストゴムパイプはへたることがほぼない素材です
- 沈みが強い時は中材がよれている状態なので、しっかり均一になるように振ってください
参考：
THE MAKURA公式ブログ – メンテナンス・洗濯について
Q7. オーダーメイド枕との違いは？
A. 根本的に考え方が違います。
| 項目 | オーダーメイド枕 | THE MAKURA |
|---|---|---|
| 発想 | 体型に合わせる | 頭と肩の2点で支える |
| 調整 | 店舗で計測 | 調整シート |
| 費用 | 20,000〜50,000円 | 39,600円 |
| メンテナンス | 店舗で調整 | 自宅で調整可能 |
参考記事：
オーダーメイド枕を買う前に知っておくべき、たった1つの事実
Q8. 高反発枕・低反発枕との違いは？
A. 素材の違いではなく、構造の違いです。
| 項目 | 低反発枕 | 高反発枕 | THE MAKURA |
|---|---|---|---|
| 素材 | ウレタン | ファイバー等 | エラストゴムパイプ |
| 構造 | 後頭部から首にかけて支える | 後頭部から首にかけて支える | 頭と肩の2点支持 |
| 目的 | 寝心地重視 | 寝返り重視 | 負担分散重視 |
参考記事：
低反発枕 vs 高反発枕 vs 整体枕｜3年使った主婦が知った”寝心地の罠”
Q9. 合わなかった場合、返品できますか？
A. お客様都合の返品は原則不可です。
返品条件：
- 商品不良・破損・注文と異なる場合のみ対応
- 商品到着後7日以内にメールで連絡
お客様都合の返品：
- 手数料が発生します
- 事務手数料：3,000円 + 返品送料実費
返品を避けるための対策：
- 取扱店で必ず体験する
- 公式ページで構造を確認する
- FAQで疑問を解消する
取扱店一覧：
CURE:RE 取扱店一覧
Q10. 整体に通っていない人でも効果はありますか？
A. はい、効果は期待できます。ただし条件があります。
効果が期待できる人：
- 朝の首の重さに悩んでいる
- デスクワーク中心で姿勢が悪い
- 枕選びで何度も失敗している
- 「負担を増やさないこと」を重視している
効果が期待しにくい人：
- 寝心地・柔らかさを最優先している
- 即効性を求めている
- 枕だけで全部解決したい
🎁 疑問が解消されましたか？
FAQで疑問が解消されたら、次は実際に体験してみましょう。
全国の取扱店で体験可能です：
- ✅ 実際の硬さ・高さを確認できる
- ✅ 整体院・接骨院でプロのアドバイスを受けられる
- ✅ 購入後の失敗リスクを大幅削減
まとめ：ストレートネックで悩むあなたへ
ここまで読んでくださり、ありがとうございます。
最後に、ストレートネックで枕選びに悩んでいるあなたへ、メッセージを送ります。
高さ調整だけでは変わらない理由
ストレートネックで枕を選ぶとき、多くの人が「高さ」に注目します。
でも、高さを調整しても、首への負担が減らない理由があります。
それは、「後頭部から首にかけて支える構造」が変わらないからです。
支え方を変えることの重要性
私が3つの枕で失敗した理由は、素材でも高さでもなく、「支え方」にありました。
後頭部から首にかけて支える構造では、どんなに素材や高さを調整しても、首の一番上の骨が支えられず、首への負担は減らないのです。
「支え方を変える」
それが、枕選びで最も重要なポイントでした。
THE MAKURAとの出会い
私が最後に辿り着いたのは、「頭と肩の2点で支える」という新発想の枕、THE MAKURAでした。
最初は硬さに違和感がありました。
でも、2週間後には慣れ、朝の首の重さが明らかに軽くなりました。
整体の効果も持続しやすくなり、整体の回数を減らすことができました。
あなたへのメッセージ
もしあなたが、
- ストレートネックで枕選びに悩んでいる
- 高さを調整しても首の痛みが改善しない
- 「もう枕選びで失敗したくない」
そう思っているなら、「支え方」に注目してみてください。
THE MAKURAは、全国1,360院以上の整体院で導入されている枕です。
累計販売数40,000個突破、整形外科医・睡眠専門医を含む300名以上の専門家が推奨しています。
価格は39,600円。
決して安くはありませんが、私は「投資」だと思っています。
1日約30円で、朝の首の重さから解放される。
そう考えると、安い投資だと思いませんか？
最後に
枕選びで失敗したくないなら、まずは取扱店で体験してください。
実際の硬さ・高さを確認し、プロのアドバイスを受けることで、失敗のリスクを大幅に減らせます。
あなたが、朝の首の重さから解放される日が来ることを、心から願っています。
🌟 最後の一歩を踏み出しませんか？
ストレートネックで悩むあなたへ
「支え方」を変える、という選択肢
✅ 全国1,360院以上の整体院で導入
✅ 累計販売数40,000個突破
✅ 頸椎フリー構造（特許取得済み）
✅ 整形外科医・睡眠専門医を含む300名以上の専門家が推奨
価格：39,600円（税込） サイズ：W58cm×D38.5cm×H5cm 重量：約1,900g
※購入前に取扱店で体験することを強く推奨します
